9月になり
お天気も曇りや雨が多く
急に涼しくなりましたね。
暑かった夏から
突然、秋の季節に移行？
心も身体も
直ぐについていけず
体調を崩してしまう人も
多いかもしれません。
温かいお茶が飲みたいなあ、と
どれにしようか
迷っていたら
友人から頂いた
「菊花茶」が目に留まりました。
中国では風邪の時に
よく飲まれるそうで…
味もとても飲みやすく
さっぱりしており美味しいです。
私も友人に頂くまで
知らなかったのですが
お気に入りのハーブティの一つになりました！
見た目も花弁が開いて綺麗です(^^♪
菊について
なんとなく気になり
調べていたら…
ふと、
明日の9月9日は「重陽の日」
だという記事が目につきました。
「菊の節句」とも呼ばれ
無病息災や長寿を願い
菊酒を飲んだり
栗ご飯を食べたりしていたそうです。
今ではあまり馴染みがありませんが…
古来、中国では
奇数＝縁起が良い「陽数」
偶数＝縁起が悪い「陰数」
と考えられていたそうです。
陽数の最大値である「９」が
ふたつ重なる9月9日なので
「重陽」の日と呼ぶそうです。
旧暦の9月9日は
今の10月中旬頃のことで
菊が美しく咲く時期。
菊は邪気を払い長寿の効能があると
信じられてきた為
お酒やお茶にしたりして
「霊薬」と大切にされ
節句の花としても
象徴になったようですね。
エッセンシャルオイルで
キク科の植物
として有名なものは
「カモミール」が一番先に思い浮かびます。
ジャーマンカモミールと
ローマンカモミールの二種類がありますね。
詳しい効能は
薬機法の関係で書けませんが
私の中ではこのような印象で分けています。
ジャーマンカモミール⇒肉体系、色はブルー、ハーブティーが飲みやすい
ローマンカモミール⇒精神系、甘酸っぱいリンゴのような香りで使いやすい
個人的には
ハーブティーで飲むのは好きですが
エッセンシャルオイルの
カモミールの香りが苦手な私。
特にジャーマンカモミールは
全く受け付けず駄目でした。
まだローマンカモミールの方が
使いやすいと感じますが
単体では、濃いので
ラベンダーや柑橘系の精油で
ブレンドすると相性が良く
使いやすくなります。
精神的に心が
疲れている時などには
柔らかくリラックスへと導き
ストレスの緩和になると
感じています。
カモミールは
キク科にアレルギーがある人は
使用しないように
くれぐれもご注意ください！
菊の話から
お茶やエッセンシャルオイル
そして節句の日と
色々と調べていくと
リンクしていき
自分でも勉強になりました。
備忘録として
この記事に書いておきます。
大好きな季節
秋の足音が近づいているのを
感じるこの頃…
今年もあと4か月を切りましたね☆彡
流れに身をまかせて…
進んでいこうと思います！
巴花（ともか）
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